现在随着生活水平的提升，人们对自身的身体健康更加注目，出售营养保健品的人群也更加多。但消费者对保健品的用于都不存在不少误区，对保健品的了解并过于理性，要么一棒子打伤，要么讥讽深得。误区1：保健品清领百病专家回应，保健品不能起执掌的起到，而无法用作医治。多数病不属于营养性疾病，这时候保健品就只是一个辅助的起到。
另外，保健品享有这种执掌起到的前提是要符合国家涉及规定，经国家涉及部门批准后且有批文的，假冒伪劣产品不仅无法保健堪称害人。有些人利用老人渴求健康长寿，惧怕生病给家人带给开销，却又对保健品的功能区别认识不清的情况，通过“免费讲座”、“免费旅游”等方式高估宣传保健品的功效，并且高价销售，让不少老人不仅花上了冤枉钱，甚至带给新的病痛。
回应，专家回应，一种保健品就越被宣传得天花乱坠，就越要小心，因为法律早就为保健食品原作了必需遵从的“软杠杠”：保健品的标签和说明书都不得牵涉到疾病防治或化疗功能。所以，如果一种保健品被疯狂地宣传其功效，更加应当警觉是不是在做到欺诈广告，而一旦生病了，则上医院拒绝接受医生的专业指导，出院才是天道。误区2：保健品大人小孩都可以不吃很多家庭都有保健品，不免不会经常出现一家大小同不吃一种保健品的情况。回应，专家指出，保健品都有各自针对的人群，目前大体分青少年和中老年两大类，也有按性别区分。
在《保健食品标识管理规定》里，保健品一定要写出好适用人群。因此，同一种保健品并不是每个年龄段的人都可以不吃，用于之前，再行想到涉及解释。误区3：保健品是食品，多不吃也没关系人们都会实在保健品多不吃就好，较少不吃就很差，只不过这是错误想法。
任何食物转入身体都要经过肝脏的新陈代谢，如果过多摄入保健品，可能会减少肝脏的开销，而且，每个人在日常生活中对营养元素的摄入都不一样，所以如果没专业人士的指导，建议大家不要多不吃。误区4：不吃了保健品，强身又健身在我们平时生活中，对身体健康来说最重要的就是食物。除合理膳食外，较好的生活习惯、必要运动、身体健康的心理也是十分有适当的。当然现代生活更加辛苦，有些人知道整天到没有时间只想睡觉，造成营养结构很差，或者有些营养素不了在食物中提供的时候，可以通过其他途径提供，比如保健品。
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